La prostatite è un processo infiammatorio nei tessuti della ghiandola prostatica (prostata), che, senza un trattamento tempestivo, diventa cronica. Questo problema è affrontato dal 50% degli uomini, la cui età varia dai 20 ai 50 anni. Il pericolo della prostatite non risiede solo nelle sensazioni dolorose, ma porta a cistite, pielonefrite, vescicolite, orchiepididimite e molte altre gravi malattie, tra cui l'adenoma prostatico e il cancro alla prostata.
I sintomi includono dolore nell'addome inferiore e nell'area genitale, disturbi della minzione, disfunzione erettile e disturbi dell'eiaculazione. Spesso la prostatite è asintomatica e viene scoperta casualmente durante l'esame. La prevenzione della prostatite negli uomini preverrà l'infiammazione della ghiandola prostatica e le relative ulteriori complicazioni.
Come evitare la prostatite per gli uomini a rischio
A causa delle specificità del lavoro in alcuni tipi di attività professionali, il rischio di prostatite può raggiungere il 90%.
Il gruppo di rischio comprende i lavoratori nelle seguenti specialità:
- Impiegati d'ufficio. Uno stile di vita sedentario è la principale causa di prostatite.
- Autisti. Oltre a una lunga posizione seduta, il corpo dei conducenti è soggetto a continui scuotimenti, che possono provocare problemi di salute.
- Professionisti che lavorano in condizioni di basse temperature e alta umidità.
Ma anche l'attività fisica attiva non può assicurare al 100% le complicazioni. La causa principale della prostatite è l'infezione nell'uretra. Una dieta squilibrata, una vita sessuale irregolare, vestiti che causano disagio, lesioni, abuso di bevande alcoliche e tabacco possono provocare una malattia.
Come non ottenere la prostatite - tipi di prevenzione
La prevenzione della prostatite si divide in:
- primario;
- secondario;
- massaggio prostatico;
- utilizzando le ricette della medicina tradizionale.
Se sei perplesso dalla domanda: come proteggerti dalla prostatite, è importante prestare attenzione alle misure preventive primarie.
Attività primarie
La prevenzione primaria della prostatite negli uomini può prevenire la prostatite. Ciò include sport (atletica, tennis, nuoto), una corretta alimentazione e uno stile di vita sano.
È necessario includere nelle attività sportive esercizi che stimolino la circolazione sanguigna negli organi pelvici e migliorino il tono muscolare. Presta attenzione agli esercizi di Kegel, che allenano bene i muscoli anali e il retto.
Indurimento, una doccia di contrasto aiuterà a rafforzare il sistema immunitario, che aumenterà la resistenza del corpo all'influenza dei batteri patogeni. L'attività sessuale regolare, inclusa la masturbazione, è un'eccellente misura preventiva contro la congestione.
Per non dover curare la malattia e sopportare il disagio, vale la pena prendersi cura del suo avvertimento in anticipo.
Attività secondarie
Dalla prostatite viene prescritta una profilassi di tipo secondario per gli uomini che hanno già avuto la malattia. Le misure impediranno il passaggio della malattia a uno stadio asintomatico, complicando l'ulteriore trattamento. Durante le misure preventive secondarie, è necessario assumere farmaci, visitare un medico per esami regolari (entro 12 mesi dopo il corso del trattamento - una volta ogni 3 mesi, quindi ogni 6 mesi). Compresse e medicinali per la prevenzione sono prescritti da uno specialista qualificato. Il trattamento include l'uso di supposte rettali che agiscono sulla ghiandola prostatica attraverso il retto. I preparativi per la prevenzione della prostatite sono disponibili sotto forma di compresse, capsule, supposte o iniezioni. Come mezzo per prevenire la prostatite, gli urologi spesso prescrivono pillole progettate per rafforzare il sistema immunitario. Per prevenire le ricadute, vengono utilizzati attivamente vari integratori alimentari.
Massaggio prostatico: tipologie e caratteristiche
Il massaggio prostatico è un metodo efficace che previene le ricadute e il passaggio della malattia allo stadio cronico. Esistono due tipi di massaggio prostatico: esterno e transrettale. Il sesso e la masturbazione possono anche essere attribuiti al massaggio esterno, che attiva il flusso sanguigno. Massaggiare la prostata è anche un ottimo modo per prevenire la prostatite negli uomini. Il processo aumenta la potenza, attiva i processi metabolici e migliora l'effetto durante il trattamento.
Suggerimenti: la prostata è un'area vulnerabile del corpo maschile, quindi per il massaggio è meglio contattare uno specialista o studiare attentamente video tutorial su questo argomento. Durante la fase acuta della malattia, con emorroidi e processi infiammatori nel corpo, non è possibile eseguire il massaggio, altrimenti possono essere provocati gravi disturbi nel funzionamento degli organi pelvici.
Puoi eseguire la procedura a casa, ma è impossibile condurre un massaggio di alta qualità da solo. Fidati di una persona cara e cerca di superare il disagio psicologico. Massaggiare l'area della prostata è una tecnica potente per prevenire la malattia.
Prevenzione della prostatite con rimedi popolari: come proteggere il corpo senza medici
Il trattamento con metodi popolari include il reintegro della dieta quotidiana con miele, frutta secca e noci, prodotti a base di latte fermentato. Lo zinco è un elemento essenziale per il corretto funzionamento della ghiandola prostatica, quindi è d'obbligo mangiare pesce, carne, semi di zucca, verdure ed erbe aromatiche.
Prevenzione della prostatite a casa - consigli e ricette:
- Dovresti mangiare le noci con il miele in un rapporto di 1 a 1; puoi anche mescolare 500 grammi di semi di zucca con 200 gr. miele. La dose giornaliera di miele è di 100-200 grammi, puoi sostituire completamente lo zucchero con esso. Il miele è un elemento necessario nella dieta se si vuole prevenire la prostatite cronica.
- Un decotto di celidonia viene utilizzato dopo il trattamento medico. 100 gr. erba secca versare 0, 7 litri. acqua bollente e tenere sul fuoco per non più di 20 minuti. L'infuso viene filtrato attraverso una garza, è necessario aggiungere 500 gr. miele. Utilizzare 3 volte al giorno prima dei pasti, un cucchiaio, conservare in frigorifero in un contenitore chiuso. Le bevande alcoliche dovrebbero essere evitate durante l'assunzione.
- Tintura di nocciola. Per preparare un decotto, hai bisogno di foglie o corteccia di nocciolo. Un cucchiaio della miscela secca viene versato con un bicchiere di acqua bollente e lasciato in infusione per 30 minuti. Un bicchiere si beve in un giorno, in proporzioni uguali per 4 dosi.
- L'assenzio è un rimedio efficace per l'infiammazione del tratto genitale, eliminando il corpo dai batteri nocivi. Il trattamento con l'uso dell'assenzio contiene una regola importante nelle specifiche d'uso: per tre giorni, ogni 2, 5 ore, si dovrebbe ingerire un pizzico di assenzio essiccato e finemente macinato, bagnandolo abbondantemente con la saliva; i prossimi quattro giorni, prendi l'erba solo durante il giorno, almeno 5 volte. Contemporaneamente all'ingestione per una settimana, è necessario eseguire microclisteri e lavarsi prima di coricarsi. Per l'infusione, 1 cucchiaino di assenzio viene versato con un litro di acqua bollente, quindi filtrato e raffreddato a una temperatura accettabile (circa 35-40 gradi). 50 ml di infusione vengono iniettati nell'ano per eliminare l'infiammazione della prostata negli uomini. 50 ml - nell'uretra con una piccola siringa.
- Un buon effetto sul corpo maschile con prostatite è l'assunzione di succo di prezzemolo appena spremuto, 1 cucchiaio. cucchiaio. Puoi anche fare un infuso di semi di prezzemolo - versare 50 gr. semi 200 ml. acqua bollita, raffreddare e bere 5 volte al giorno secondo l'art. cucchiaio.
- Puoi creare le tue candele con l'estratto di propoli. Per fare questo, mescolare 2 gr. burro di cacao con 0, 1 gr. estratto di propoli. Inserisci la candela formata nell'ano durante la notte. La procedura viene eseguita per un mese, quindi una pausa di un mese e quindi ripetuta di nuovo.
Per evitare reazioni allergiche, controlla te stesso per la tolleranza di alcune erbe medicinali.
Dopo i 30 anni, ti ritrovi automaticamente in una zona ad alto rischio, quindi è importante prestare sufficiente attenzione al tuo corpo: indurire, fare esercizi sportivi, massaggio prostatico e monitorare l'alimentazione. Grazie a uno stile di vita sano, puoi proteggere la tua salute non solo dalla prostatite, ma anche da molte altre malattie.